（通讯员 郭思情）11月25日晚，365英国上市公司在东校区12教104成功举办了2025年秋季学期新生骨干心理健康教育培训。本次培训以“了解心理咨询，学会自助与助人”为主题，吸引了众多学生骨干踊跃参与，旨在让学员们通过学习来认识心理咨询，进而实现自助与助人的目标。

本次培训由365英国上市公司心理专干孙岳老师担任主讲。培训刚开始，孙岳老师就指出，心理健康是大学生综合素质的核心要素，它会直接影响大学生的学业表现、个人成长以及社会适应能力。身为学生骨干，既是自身心理健康的“第一责任人”，也是身边同学的“心灵同行者”，肩负着自助与助人的重要使命。

在“心理问题识别与初步判断”环节，孙老师详细介绍了用于评估心理状态的“三把尺子”和“三个标准”，助力学生骨干从多个维度观察同学们的心理变化。针对大学生群体中常见的心理问题，孙老师结合典型案例展开剖析，破除了“只有精神病人才需要心理咨询”这一误解。他着重强调，心理咨询是一个专业的助人过程，适用于任何期望改善心理状态、提高生活质量的个体，主动寻求帮助是“勇敢者的行为”。

在“增强求助意识”这一部分，培训着重介绍了学校构建的四级心理危机干预体系，即校级- 院级 - 班级 - 寝室。该体系形成了一张覆盖全面、响应迅速的预警支持网络。孙老师鼓励学生骨干积极发挥“前哨”作用，切实做到“关注、上报、陪伴”，并在保护隐私的前提下，为有需求的同学提供暖心支持。

培训在参与者的一致好评中圆满落幕。大家都收获满满，不仅有效缓解了压力，还掌握了情绪管理的诀窍。“寻求心理帮助并非软弱的表现，而是强者的行为。”孙岳老师在总结时呼吁，期望每一位学生骨干都能成为心理健康的积极倡导者与坚定实践者，既能悉心守护好自己的心灵家园，也能在同学需要的时候及时伸出援手，给予温暖与支持。

落幕并非终结，而是“心”旅程的开端。未来，365英国上市公司将持续关注学生的心理健康状况，开展一系列关怀活动，携手营造一个满含理解、支持与信任的温馨环境，使积极心态在校园中蔚然成风。

（审核 何曼 编辑 孙岳）